津市河芸町のアロマテラピー&ベビーマッサージサロン シュシュはお母さんと赤ちゃんが触れあう宝物のような時間を過ごすお手伝いができればとの想いからはじめました。

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発酵食のすすめ NO.1味噌について 募集開始します
こんにちは
津市河芸町でアロマテラピー&
ベビーマッサージサロン Chouchouの福田千明です

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サロンでも手作りの味噌作り行いました(*^^*)


「腸活」
「きれいな腸のためには発酵食」


「腸は健康のかなめ」

とも言いますね

確かに腸の汚れが
様々な生活習慣病、アレルギー体質の原因の一つ
とも言われています

ただ発酵食と言っても種類はたくさん

サロンでは
「日本人の体質にあう発酵食をとりましょう」
そんなふうにママ達にも
お伝えしてきました

その中でも代表的な
日本人にとって必須の発酵食 味噌

最近はパン食や麺類の摂取量が増えただけでなく
ご飯の時でもお味噌汁を食べない方もいるとか

尊敬する料理研究家の有森葉子 さんは
「日本人はご飯と味噌の中に
必要な栄養がすべてつまっている」

とも言われています

スーパーに売られている様々なお味噌
常温で売られているものとそうでないものがありますね

何が違うのでしょう?
どちらが菌が生きているのでしょうか?

よっしいが味噌の実験をとおして
私達の誰もが必要な発酵食の取り方、選び方を
教えてくれますよ

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よっしい プロフィール
次世代を担う子供達に
自分たちの手でモノを創り出す創出力を引き出すべく
魚をさばいてちくわを作ったり
羽釜でご飯を炊いたりするお料理教室を開催

子供達は大さじ小さじもはかり使わずに
すべて自分の舌で味を決めていくことで
自分の味を作りだしていくそうですよ

人間リトマス試験紙とも呼ばれているよっしいは
ケミカルなもの、不自然なものを
体に取り込もうとすると
体がちゃんと反応するすごい方です(*^^*)



お話の後には
万能おかず味噌づくり
エゴマやクルミなどを入れて色んなお料理に使える調味料です

ご飯もすすむすすむおかず味噌
五平餅も作れますよ
味噌和えなど様々なお料理アレンジも可能

お庭では昔ながらの貴重な羽釜で
とびきりおいしいご飯を炊いてくれます

他にも味噌尽くしのお料理を一緒に作って
ランチ会もあります

お味噌汁だけでなく、味噌のレシピも広がりますよ

ご参加お待ちしていますね♪


発酵食のすすめ NO.1味噌について 
日時 5月18日(木)

時間 10時 ~ 13時30分ごろ
    10時~ 味噌のお話
    10時45分  お料理
             (おかず味噌、漬物、味噌汁など)
    11時30分  羽釜ごはん作り
    12時30分  ランチ

持ち物 エプロン、手拭き、筆記用具
参加費 3700円

お申し込みはコチラ 

当日は託児もあります
1時間/900円でお受けいたします
託児お申し込みの際には、
お子様の名前、当日の月齢を
お伝えくださいね

小さなお子さまはおんぶでのご参加も可能です
もちろんお一人さまでのご参加も大歓迎


スタッフの方の準備がありますので
前日からの託児キャンセルについては、
大変申し訳ありませんが500円の
キャンセル料がかかります

3日以上経ってもお返事がない、URLが見られないなどありましたら、
大変お手数ですが再度ご連絡ください

携帯アドレスでパソコンアドレスからのメールを
拒否設定などになっていますと
届かない場合があります

セキュリティなどを設定されている場合は、お手数ですが
alohawedding0818★yahoo.co.jp
★を@に変えて、こちらのアドレスを許可していただきますようお願いいたします

パソコンアドレスは hotmail には送信できないようです
それ以外のアドレスをお伝えください


春休みのレッスン報告 vol.2 手作り調味料の会
こんにちは
津市河芸町でアロマテラピー&
ベビーマッサージサロン Chouchouの福田千明です



大台のオーガニック食材のお店 ぴ
きにきの店主 みきさんに
家庭でよく使う調味料 7種のレッスンをしていただきました

大人気のこの講座
三重県各地で毎日のようにどこかで開催されてましたね


サロンでも29日だけでは入りきらず
3月29日 / 4月3日 午後
2日間にわたって
たくさんの方にお越しいただきました


てきぱきと次々に調味料に仕上がっていく過程を
必死に目で追いながらママ達はメモメモ



出来上がった調味料は
衝撃の簡単さ&おいしさに


え~!!という驚きや
わあ~という歓声があがっていました



出来上がった調味料のおすそわけももらえて
試食しながらのおやつタイムも

子供達はおやつの時間になったら戻ってきました( *´艸`)



手作りのおやつを作ってくれた
ito-okasiさん、かじまささん
大人数のおやつありがとうございます


参加いただいた方の中には

早速食材を買いにスーパーに走り
酒粕チーズ作りました!これはハマる!とのお声や

30分くらいで4種ほどの調味料が出来上がりました!
などの嬉しい報告もいただいています


実はこの日のレッスン後
たりない食材をそろえるのに
鼻息荒くスーパーに向かいました

ところがレジで会計中に
財布を忘れたことに気づく私・・・(^^ゞ

そうだ!!レッスン後
みきさんに食材のお代を払って
そのままダイイングテーブルに置いてきてる・・・


こんな時に限って
他の財布もキャッシュカードもなく
結局取りに帰る羽目に


無事に支払いを終え
家に帰った時にはすでに19時・・・
もう夕飯も作れずでした(^^ゞ


その後たくさんのお家で
安心安全な調味料
できあがってるでしょうか

安心安全なのに1か月ほど
保存がきくのも魅力ですね


たくさんのご参加ありがとうございました

皆さんのご報告もお待ちしていますね♪
何を選べばいいの?自分にあった食品の選び方のお話会 親子のおやつ付き 募集開始します
先日子供達がもらって来た食育だよりに
素晴らしい詩とメッセージがありました


あたりまえであることのありがたさを知っているのは
それを失くした人たちだけ

You are what you eat
あなたはあなたが食べたもの(食べるもの)で
できている

大台町でオーガニック食材や雑貨の販売をされてる
ピキニキさんと言うお店があります

我が家を建築してくださったのも大台町の工務店さん
ご縁を感じます(*^^*)

お店の店主 みきさんのお話を
先日 ロースイーツのお店 「カエルハウス」さんで
お聞きする機会がありました

日々の食卓に欠かせない調味料である
油や塩、砂糖

その製造方法、本当の無添加とは?
裏表示の正しい見方
減塩って本当にいいの?
きび砂糖なら大丈夫?
体にいいと言われる
米油やココナッツオイル、えごま油に
ゴマ油、オリーブオイル
本当に自分にあっているものは?

などこだわって選んできたつもりでしたが
そうだったのか!!
じつはそうじゃなかった!
自分が探してた調味料はこれ!!
いいものでもこんな値段で手に入る!!


など納得と歓喜の嵐で
サロンのママ達にもぜひ聞いていただきたいと
お願いしたお話会です

手作り調味料のレッスンのお知らせでお伝えしましたとおり
みきさん4月にお引越しのため
残念ではありますが
今回限りのレッスンとなります

どの方にも学び多き時間となるはずです
ご予定もあるとは思いますが
何とかご都合つけていただいて
すべてのママに聞いていただきたい!

貴重な貴重なお話です

みきさんのお話は
これじゃなきゃだめ!!
これはダメ!!
などこうするべきと言ったお話でなく
それぞれにあった食品を選びましょうと
優しい語り口でわかりやすくお話してくれますよ

メーカーの売りたいだけの表示に惑わされない
裏表示の原材料から真実を読み取れる
賢い消費者になりましょう

これからの食品選びがガラッと変わる
きっかけとなるはずです


当日は春休みですので
お子様のご参加もOKです
お子様の分のおやつもご用意します

大きな子供達も退屈せず待っててもらえるよう
トランプ大会なども企画しようかな(*^^*)

小さなときからこんなお話を聞いた子供たちは
きっと大きくなっても
ちゃんとご飯炊いて味噌汁を作る
大人になってくれるでしょう

またその日は午後も
親子で手作り調味料を 7種作る
レッスンをしてくれますので
午前午後でご参加される方もみえます
ご希望の方には「おふくろさん弁当」の
ご注文も承ります

もちろんお弁当を持参いただいてもOK

参加費もお値打ちになりますので
ぜひたくさんのご参加お待ちしています

何を選べばいいの?
自分にあった食品の選び方のお話会
親子のおやつ付き  in Chouchou

日時     4月3日(月)10時~12時
参加費   3000円 (親子のおやつ代含む)

*お子さまのおやつがいらない方は 200円引き
*反対にお子さまのおやつを追加の方は +200円
*午前午後 両方参加の方 500円引き
*午前午後参加の方で
午後のおやつはいらない方 
大人300円 こども200円引き


おふくろさん弁当を注文される方は
お申込み時にお伝えください


午後の調味料づくりのレッスンは 14時開始から
13時開始に変更
となりました
暁石鹼さん&経費毒のお話会 振替レッスン日のお知らせ
こんばんは
津市河芸町 アロマテラピー&
ベビーマッサージサロン Chouchouの福田千明です


明日の暁石鹸さん&経費毒のお話会
延期となりましたこと、改めてお詫び申し上げます

日程調整の結果、振替レッスン日を
3月7日
にさせていただくことが決定しました

参加される予定だった方々から
ご都合などもおききしていたのですが
すべての方に合わせることができず
申し訳ありません

暁さんには、また春に別日で来ていただくこともお願いしました
今回参加いただけない方は
ご都合があいますよう、早めにお知らせしますね

日程が変更となっていますので
前回お申込みいただいた方にも
改めて参加申し込みを
お伝えいただければと思います


お手数をおかけいたしますが
よろしくお願いいたします

また前回28日でご都合の悪かった方
改めてどなたでもお申込みいただけます
ぜひご参加お待ちしています♪

詳細は下記をご覧くださいませ

四日市にある「暁石鹸」さんご存知ですか?
石鹸業界では全国的にも有名な
「暁ローブ」などの石鹸を
昔ながらの製法で
丁寧に誠実に作ってみえる会社です

生協さんやサンシさん、
自然食品のお店などでも取り扱いがあり
Chouchouで知ってくださった
ママたちの口コミもあり
ずいぶん三重県でも知名度が上がってきました(^^)v

サロンにも過去何度か来ていただき
今回もぜひお話を聞いてみたいとの
リクエストを受けてのレッスンです
過去のレッスン内容はこちら →第1回★第2回


ただ商品を手にするだけでは使い方もよさもわからないからと
サロンに来てくださったママにはお話させていただいてますが

実際にこのせっけんを作っている暁石鹸さんが来てくれて
他のせっけんや洗剤との違いや
上手な使い方
洗濯槽の掃除の仕方

などお話ししに来てくれます

実際使っている方は
使っているうちに聞きたいことも出てくるでしょうから
直接聞いていただけるチャンスですよ

暁石鹸さんて最近聞くけど何が違うの?
どんなふうにいいの?
実際今使ってる洗剤は安全な成分なの?
などご興味ある方はぜひ一度お話聞いてくださいね


小さなお子さんと一緒の暮らしは
手に触れるもの
口に入る可能性のあるもの
肌に直接触れるものは
安心安全な素材であってほしいと願っています

知らずに使っている
例えばシャンプーやボディソープや石鹸が
肌を荒らす原因となっていたり
様々なアレルギーを引き起こしていたりすることも

弱酸性、アルカリ性などよく聞くけれど
いったいどれが子供にも優しいの?
汚れがよく落ちるのは?
商品を購入するときにどこを見たらいいの?
石鹸洗剤は合成洗剤より本当に落ちる?
避けたほうがよい成分は?

そんなこともふまえた「経皮毒」のお話もあります

お話のお共に
飲み物におやつも用意しています


ご参加の方には
暁石鹸さんからのお土産付きです(*^^*)
以前とはまた違う内容になるそうです
リピーターの方もぜひどうぞ

普段は直販をされていない暁石鹸さん
当日はご希望の方には購入もしていただけます
少しお値打ちに買えるそうです

サロンには暁石鹸さんのパンフもご用意しています
ご希望の方にはいつでもお渡しできますのでお伝えください

当日はお子さんをお連れの方もそうでない方も
どなたでもご参加いただけます

託児はありませんのでおもちゃなどで遊びながら
お話聞いてくださいね

ご参加お待ちしています♪

暁石鹸さんのお話会&経費毒のお話 
in Chouchou

日時 2月28日(火)
   3月 7日(火)
 に振替させていただきます
時間 10時~12時ごろ
持ち物 筆記用具
参加費 2300円
(おやつ、お飲み物、お土産付き)

お子様連れOK



暁石鹸さん&経皮毒のお話会延期のお知らせ
28日火曜日に予定していました
暁石鹸さん&経皮毒のお話会ですが
お話予定の方のインフルエンザ発症により延期とさせてください

すでにたくさんの方にお申込みいただき
一日も早く使ってみたいと心待ちにされてる方や
他の予定をずらして都合をつけていただいた方もみえましたのに
本当に心苦しく思っています

お申し込みの方にはすでにご連絡をさせていただいております
ご理解いただいて感謝いたします

出産を控えられて何とか予定日までに参加できたらと
ありがたいリクエストもいただいておりますので
三月に行う予定で現在日程を調整中です

振替日がきましましたら、改めて早急にお知らせいたしますので
今しばらくお待ちくださいませ

また振替日がご予定のつかない方も
4月以降に改めてレッスンさせていただきますね

子どもだけでなく、大人の方にも
インフルエンザが流行っています

皆さまどうぞお気を付けください

急な変更となりましたこと
心よりお詫びいたします



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プロフィール

chouchou AKI

Author:chouchou AKI
サロンの名前は
chouchou(シュシュ)
フランス語で 
お気に入り

来ていただく方の
お気に入りの場所に
なれますよう願いを込めて


AKI
日本アロマ環境協会認定
アロマテラピー
   インストラクター

Penny Price Academy 
    of Aromatherapy
・ベビーマッサージセラピスト

わらべうたベビーマッサージ
      研究会認定
・わらべうたベビーマッサージ
      インストラクター
・わらべうた胎教マッサージ
    セラピスト資格取得

こもれびの滴べビーケア&
     マッサージ教室
・べビーマッサージ
 アドバイザー育成講座修了

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