津市河芸町のアロマテラピー&ベビーマッサージサロン シュシュはお母さんと赤ちゃんが触れあう宝物のような時間を過ごすお手伝いができればとの想いからはじめました。

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春のお料理教室募集開始します(^^)/
先日書いた記事がまるごと消えてしまい(泣)

遅くなりましたが
来月のお料理教室のメニューが決まりましたので
お知らせしますね

春はデトックスの季節
苦みのあるものや新芽や豆のものをいただくことで
冬の間に体に溜め込んだ要らないものを
上手に排出してくれます

雑穀はビタミン、ミネラルも豊富で
とってもおすすめの食材です

上手にメニューに取り入れることで
お子様でも美味しく食べていただけますよ

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Chouchouのお料理教室でも今回は
様々な雑穀を使って
ゆり先生がレシピを考えてくれました

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メインは
たかキビレンコンハンバーグ
お肉は全然入ってないのにとっても美味しい!
レンコンのしゃきしゃき感もあって食べ応え充分

我が家の子供達にも大好評でした
「ママ、これしっかり覚えてきてな」と葉っぱまでかけられて(^^ゞ

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ご飯は
ひよこ豆(名前もかわいい♪)入りの玄米ご飯
ひよこ豆がほくほくです(*^^*)

スープはもちあわのスープ
やさしい味で小さなお子様でも食べていただけますよ

付け合わせのお野菜は
春キャベツのサラダ 
豆腐マヨネーズ添え

市販のマヨネーズは、油や添加物が結構な量で入っています

お豆腐を使って、お子さんも安心してたくさん食べていただける
マヨネーズを作りましょう


季節の野菜 もちキビソース添え
こちらはもちキビで作ったソースをかけて

春はサラダを食べる機会も多いですから
こんなソースが手作りできたら
メニューの幅も広がりますね

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デザートには米粉と豆腐のガトーショコラ
お好きなお飲み物をオーダーいただけます

今回も楽しい&美味しい時間となること
間違いなし!

ご参加お待ちしていますね♪


春のお料理教室 雑穀の会 inChouchou

日時 5月18日(月)
時間 10時15分~13時30分ごろ
menu ひよこ豆の玄米ご飯
    もちあわのスープ
    たかきびレンコンハンバーグ
    春キャベツのサラダ 豆腐マヨネーズ添え
    季節の野菜 もちきびソース添え
    米粉と豆腐のガトーショコラ
    お好きな飲み物
定員 10名
参加費  4000円
*できるだけおつりのないようご持参ください
託児  1時間900円
託児をお申し込みの方は、お子様のお名前
レッスン当日の月齢をお申込み時にお伝えください

お申し込みいただいた際には2日以内に
返信メールを送らせていただきます
パソコンからのメールとなりますので
携帯アドレスの方は、パソコンのメールを受信できるよう
設定をお願いいたします
メールが届かない場合は、迷惑フォルダなどもご確認ください

現在募集中の他のレッスンについてはコチラ →















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94.      2015/05/02 18:37 [ 編集 ]
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プロフィール

chouchou AKI

Author:chouchou AKI
サロンの名前は
chouchou(シュシュ)
フランス語で 
お気に入り

来ていただく方の
お気に入りの場所に
なれますよう願いを込めて


AKI
日本アロマ環境協会認定
アロマテラピー
   インストラクター

Penny Price Academy 
    of Aromatherapy
・ベビーマッサージセラピスト

わらべうたベビーマッサージ
      研究会認定
・わらべうたベビーマッサージ
      インストラクター
・わらべうた胎教マッサージ
    セラピスト資格取得

こもれびの滴べビーケア&
     マッサージ教室
・べビーマッサージ
 アドバイザー育成講座修了

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