美トレ（美しくなるためのトレーニング）でお世話になってるKID'S P.E


この時期だけのベビーヨガが始まるそうです


ベビーマッサージと同じようにベビーヨガは赤ちゃんにもいい効果がたくさん

ママの為にもなって一石二鳥ですね!(^^)!

インストラクターのきくコーチは、ご自身も子育てまっただ中のママ
おまけに現在二人目のベビーを妊娠中です(*^^*)

一人でする癒しのヨガのひとときもいいですが、赤ちゃんと一緒にポーズをとるベビーヨガは今だけの貴重な時間


写真は、以前私が受けた時のものです

寒くなる前の特別三回コースのレッスンです
もちろん単発での受講もOK

私も二回目からのレッスンに参加予定です

ご一緒に参加しませんか？(*^^*)



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