前回風邪で急にお休みの方が多かったため
再レッスンさせていただきました


今回は９名のご参加
前回よりたくさんでしたね(^^ゞ

皆さん熱心にメモをとってくださったり
質問してくださったり
こうやってアロマに興味を持ってくださることが
とってもうれしいです


お家でもぜひ取り入れて活躍させてくださいね

小さな赤ちゃんとご一緒のママたちは
月齢が近かったりですぐにお友達にも

お家に帰ってから早速毎日使っています！
使った後の肌が何だかいい感じ
今風邪をひいてて何としても今日来たかったんです！
ありがたいお言葉(*^^*)

だんだん赤ちゃん用というより
ママの使う頻度のほうが多くなってる
クリームにスプレーですが(^^ゞ


大人の方にも気に入っていただけて何より
私も乾燥が気になるとあちこちに塗りますが
塗った後はお肌が柔らか～くなります
数日乾燥しらずなのもすごいところ

冬には欠かせない我が家のクリームです(*^^*)

お気に入りで毎日使ってもうあんまりなくなってきました！
そんな方も

お家で作ってもらう際のハードルが高くなりすぎないよう
できるだけお家にある材料で
気軽に作ってもらえる方法もお伝えしました

わからなかったり面倒だったりしたら
またサロンに作りに来てくださいね♪

来年はもう少しクラフトレッスンも増やして
アロマの世界を楽しんでいただけたらな～と思っています


今回もニコママさんに託児をしてもらってお昼ごはんも食べさせてもらった子どもたちは、
皆ご機嫌で待っててくれました(*^^*)


次回は３月に予定
安心、安全な材料でリップクリームを作ったり
レッスン中にクレイパックなんかも考えています

またのご参加お待ちしています(^^)/

前回まではベビーマッサージをしてからのママヨガ
赤ちゃんたちは自由にまわりで過ごしながらでしたが

目をつぶって呼吸をし
内なる自分と向き合うヨガは
なかなか赤ちゃんのことが気になって
じっくりとポーズをとる余裕がもてませんでした(^^ゞ

今回は、ママの為のヨガの時間をとのことで
お子ちゃまたちは託児スタッフさんにたくし
思う存分ヨガの時間を楽しんでいただきました

先生は今回も
samatowaサロンのナツコ先生


隣から時折聞こえてくる
子供たちの声に癒されながら
私も久しぶりにヨガを堪能し
やっぱり私はナツコ先生のヨガが好き💛
改めて実感しました


今回は人数も少なく
皆さんでゆったりのんびり

シャバーサナも心からリラックス～
順番にマッサージをしてくれるナツコ先生の手で
心も体もほぐれていきます(*^^*)

子供たちも誰も泣いてる子もいなくて平和な時間
お迎えに行くとすっかりお昼ご飯も終えて
みんな笑顔でしたね( *´艸｀)

ニコママスタッフのみなさま
いつもありがとうございます


ティータイムの時間は赤ちゃんたちも一緒に
「今度からも託児付のこんなヨガいいね」との
お声もいただきました

ママが自分の為に使える貴重なひととき
抱っこやおんぶでお疲れ気味の方も多いですね

ヨガで体のすみずみまで心地よく伸ばせば
終わった後は心も体もすっきりしますよ
翌日の筋肉痛もまたいとおしくなります( *´艸｀)

次回は３月に決定しました
お子様連れでない方のご参加も大歓迎
どなたさまもお待ちしています


大人の為のヨガ時間　in　Chouchou

日時　３月５日（木）
時間　１０時１５分～１２時ごろ
参加費　2300円
定員　　　９名

託児　１時間半　1350円
　　　　　１０時10分～１１時４０分
託児をお申し込みの方は、
お子さんのお名前、当日の月齢をお申し込みの際にお伝えください

月曜日、Chouchouサロンの一大イベントであるクリスマス会&忘年会が無事終了しました


総勢17組の親子
スタッフの数も含めると40人ほど？
我が家は小さな保育園のようでした(*^^*)








昨年ベビーマッサージを受けてくださった子達は
すっかりキッズになって一人前におしゃべり










今現在ベビーマッサージを受けてくれてる子は
まだねんねの赤ちゃんもいて


昨年はこんなだったなぁとアルバムを見て懐かしんだりびっくりしたり
私にとっても色んなことを思い出す特別な日です




なつかしのわらべうたベビーマッサージをしたり


あ～ちゃんのデザートのデモンストレーションは皆さんくぎづけでしたね


ママたちも実際トライしてもらい

これなら作れそう
今年は作ってみようかな
一緒に作ろう
色んな声をいただきました


このトライフルおいしかったね～(*^^*)


ランチはお料理のゆり先生がケータリングしてくれて
お子ちゃま用には別のパンまで用意
やさしい心遣いにいつも感激します

サンドイッチにスープに
エビフライに見立てた人参フライ
学校から帰った長男は早速
「このエビフライ食べていい？」と
騙されてました


Chouchou一押しの
本格的ノンアルコールシャンパンで乾杯も

このシャンパンは本当においしい！
よくあるジュースみたいなのじゃなく
本当にシャンパンみたい
子供にはノンアルだけど飲ませられません

毎年空になった瓶のお写真を撮っていかれるママが(^^ゞ
「これならノンアルなのにほろ酔い気分になれる」
んですって

お好きな飲み物もそれぞれオーダー
デザートタイムの後は


こっそり変身して
子供たちへのプレゼント


ママ達へのプレゼントは豪華景品有の
大抽選会

「あれもいいな～」
「それもいいな～」と
みなさんそれぞれチョイスしていただきました

クリスマスの絵本や歌も歌って
今年もあっという間の幸せな時間でした

「楽しかったです」
「来年も参加したい」
などたくさんうれしいご感想もたくさんいただきました

来年も再来年も
このサロンが、ママ達にとって
心安らげる場所でいられますように

ベビーマッサージが終わっても
ずっと同じ時期に子育てをがんばった同志として
ご縁が続いていきますように

サロンを立ち上げた時からの私の願いです

この一年も素敵なママ達に囲まれて
私にとっても幸せな幸せな一年でした


ご参加ありがとございました
また来年もお待ちしていますね!(^^)!

いつもお料理を教えてもらっているゆり先生に
先日は漢方講座で　腸のお勉強と
梅果紫蘇を使って簡単おせちを
教えていただきました


先におせち料理の下ごしらえ

漢方講座では
「未来の体が健康かどうかは毎日の食事で決まる！」をテーマに


日本人である私たちが
何をどのように
どれだけ、どの割合で
どの時に食べることが
一番いいのか教えてもらいました

家族の食事を作るママ達皆に
知っていただきたいお話でしたね

こんな大切なこと、初めて聞いた
まさに目からうろこなお話!(^^)!


真剣なまなざし(*^^*)


おせち料理は一人一人
お重に自分のものをつめて
こういうのがまた楽しい
みなさんワクワクしながら

詰め方のコツ
お重の向きなども
ゆり先生に教えていただきました


ハードルの高いおせち料理も
梅果紫蘇を使うととっても簡単に
おまけに梅の防腐効果で
お正月の間安心して食べていただけます


これなら作ってみようかな
今年は作ってみようかな
ご参加いただいたママからも
こんなお声をいただきました

そば粉の入った薬膳スープも
すっごくおいしかったですね

デザートは今回私が担当
りんごとさつまいものケーキと
オートミールのクッキー

当日までかなりのプレッシャーで
悪戦苦闘してました(^^ゞ

お客様にお出しするものは
何て緊張するんでしょうね
いつもお菓子を作ってくれてる
あ～ちゃんを改めて尊敬します(*^^*)


お子ちゃまたちも一緒にたくさん食べれたね

次回は
梅果紫蘇の使い方や
防腐効果やお肉を柔らかくする効果などを
実験しながら
試食してもらいますね

梅果紫蘇って何？
どんなもの？
そんなあなたもぜひいらしてください

実験会では
少しの量ですが
お家で使っていただく梅果紫蘇が
プレゼントでいただけます

試食の後はお腹もあんまりすいてないでしょうから
簡単なランチと
手作りデザート
お好きな飲み物でスイーツタイムも(*^^*)

皆様のご参加お待ちしています

梅果紫蘇実験界　in　Chouchou
日時　２月２３日（月）
時間　10：30～13：00すぎ
内容　　梅果紫蘇を使って
卵、肉、ご飯の防腐効果実験
生クリーム、プチトマトなどのおすすめ調理法、試食
試食後梅果紫蘇を使った簡単ランチ
手作りデザート
お好きな飲み物
持ち物　エプロン、ふきん、筆記用具
食べきれなかった場合の持ち帰り容器
参加費　　2500円
定員　１４名

当日は託児も受付いたします
１時間　900円
実験会中の1時間半～2時間程度の託児となります

ご希望の方は、託児中にお昼御飯も食べさせてもらえます
おこちゃまたちはお腹も満足して
ご機嫌で待っててくれますよ(*^^*)

*託児をご希望の方は
お申し込みフォームの備考欄に
お子様のお名前、人数、当日の月齢をご記入ください

以前にレッスンを受けられた方は
直接私のほうまでメールをいただいても受付していただけます

初めて参加の方は
パソコンアドレスからのメールを拒否する設定となっているため
メールが届かない場合があります

お申し込み後２日以上たっても返信がない場合は
大変お手数ですがお電話などでお問い合わせください

すでに募集が始まっています


ティータイムはこんな感じです(*^^*)

12月11日（木）のヨガレッスン
普段はベビーマッサージとママヨガとして
ママと赤ちゃんでご参加いただいています


前回のレッスン風景

寒くなって運動不足気味となったり
食べ物がおいしい秋や年末シーズンをを迎えて
食べ過ぎや知らないうちの体重増加も気になる季節( *´艸｀)

ママたちにしっかりとヨガで体を伸ばし
筋肉にアプローチし
縮まる体をほぐしていただきたい

産後のゆるんだ骨盤をきっちりもどし
おしりもきゅっと小さくして
背中や胸をしっかり開いて
冷えた体のすみずみまで血流もアップし
終わった後は体もポカポカ

そんなママのための時間を

その想いから今回は託児付のヨガを開催します
普段のヨガでは、赤ちゃんの動きが気になって
ポーズも決まらず・・・なんて方

ぜひこの機会に自分のためのヨガの時間
過ごしてみませんか

内なる自分と静かに向き合う貴重なひととき
終わった後は新しい自分に出会えるはずです


赤ちゃんたちは
今回もニコママスタッフさんが手厚い託児をしてくれます
終わるまでにはお昼御飯も食べさせてくれて
赤ちゃんたちもご機嫌でママの元に帰ってきてくれますよ

お外は寒くなってきましたが
サロンのお部屋は床暖房もスイッチオン
あたたかくしてお待ちしています(*^^*)

レッスン日が迫っていますので
参加をご希望の方は
お早目にお申し込みください

お一人様でのご参加も大歓迎
どなたさまもお待ちしていま～す

大人の為のヨガ時間　in　Chouchou

日時　12月11日　木曜日
時間　10時15分　～　11時30分　　ヨガ
　　　　　11時30分　～　12時　　　　　ティータイム
（マリエン薬局のハーブティ＆ナチュラルなおやつ）

持ち物　　ヨガマット
（お持ちでない方はお貸ししますので、事前にお伝えください）
　　　　　　　水分

参加費　　2300円
定員　8名
託児料金　　1時間半　（10時10分　～　11時40分）　1350円
*託児をお申し込みの方は、備考欄にお子様の名前、レッスン当日の月齢をご記入ください

お申し込みはこちら　→★

*お申し込みをいただいてから2日後以内にパソコンアドレスより返信いたします。
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